予防歯科

予防歯科は、歯科疾患を未然に防ぎ、口腔の健康を長期間維持するためのアプローチです。
むし歯や歯周病などの口腔疾患は、適切な予防措置により大幅にリスクを低減できます。
予防歯科は、日常のセルフケアと定期的な歯科診療を組み合わせることで、口腔内の健康を守り、将来的な治療費用や手間を削減します。

 

予防歯科のメリット

予防歯科は、口腔内の健康を長期にわたって維持するための重要な取り組みです。以下はその主なメリットです。

口腔疾患のリスク低減
定期的な検診とクリーニングにより、むし歯や歯周病などのリスクを大幅に減少させます。

早期発見と治療
口腔内の問題を小さいうちに発見・対処することができます。

経済的な節約
早期発見により、大がかりな治療や緊急治療にかかる費用を避けることができます。

全身健康への貢献
口腔健康は全身の健康と密接に関連しており、心臓病や糖尿病などのリスクを減少させることが示されています。

生活の質の向上
健康な歯と歯ぐきは、美しい笑顔、自信、そして快適な食生活に貢献します。

 

予防歯科でできること

予防歯科では、以下のような取り組みが行われます。



プロフェッショナルクリーニング

歯科衛生士によるプラークや歯石の除去、ポリッシングで、日常のブラッシングでは落とし切れない汚れを除去します。



フッ化物治療

フッ化物塗布やフッ化物を使用した歯磨き粉で、歯質を強化し、むし歯を予防します。



定期検診

定期的な歯科検診により、早期の問題を発見し、適切なアドバイスや必要な治療を受けることができます。



歯間清掃の指導

フロスや歯間ブラシの正しい使用方法を学び、歯間のプラークコントロールを向上させることができます。

 

自宅でできること



正しいブラッシング

一日二回、特に就寝前のブラッシングを心がけ、適切な方法で歯と歯ぐきを清潔に保ちます。



フロッシング

毎日フロスを使って、歯ブラシでは届かない歯間のプラークを除去します。



バランスの良い食事

糖分の摂取を控え、野菜、果物、全粒穀物、良質なタンパク質を含むバランスの良い食事を心がけます。



定期的な水分摂取

十分な水分を摂取することで、口腔内を清潔に保ち、唾液の流れを促進します。



禁煙とアルコールの摂取制限

喫煙と過度なアルコール摂取は、口腔内の健康に悪影響を及ぼすため、控えるようにしましょう。

 

予防歯科は、単に疾患を予防するだけではなく、一生涯にわたる健康と幸福をサポートする重要な役割を果たします。
定期的な歯科訪問と日々の適切な口腔ケアにより、口腔内だけでなく全身の健康を守りましょう。
グリーン歯科・矯正歯科では、予防にも力を入れています。なにか口腔内で気になることがある方はお気軽にご相談ください。